林丽珍（62岁）在退休后打算享受没有工作压力的日子。可是，她的牙龈时不时就肿痛，令她深深体会到，要享受生活，就要注重身体健康。因此，当她看到住家组屋电梯的告示板，有个关于身体功能检查的广告，能让年长人士检查视力、听力和口腔健康，她决定按照检查日期前往进行。
林女士说：“这个检查不需要禁食、验血，而且检查地点就在我家附近的民众俱乐部，我就把握这个机会检查一下牙齿，也顺便做视力和听力检查。”
住在海格路的林女士7月间就到芽笼士乃大厦去报名，继而轮流到三个检查站去，接受视力、听力和口腔检查，不到一个小时就检查好了。
林女士在检查后发现牙龈有些问题，她从护理人员那里得知，她可以到陈笃生医院派出的流动牙科和听觉诊所去做进一步的检查。
“护理人员也教我保护牙龈和牙齿的方法，例如刷牙之外一定要用牙线。因为我的牙齿很敏感，也应该改用敏感牙齿的牙膏，同时最好避免吃坚果或比较硬的食物，水果也应该切片吃。”
装有假牙的林女士说，要享受美食，就要好好保护牙齿，所以她准备在11月间去做进一步的牙齿检查。
“所谓病从浅中医，所以有这样的身体功能检查很好，帮我先看看是否有什么问题。年纪大了，更要注意健康，这样我才能享受我的退休生活。”
乐龄体检计划 改善年长者生活素质
林丽珍进行的身体功能检查——乐龄体检计划（Project Silver Screen），是一个全岛性的身体功能检查，主要帮助60岁或以上的新加坡公民获得更好的听力、视力和口腔健康。
乐龄体检计划的目标是要提早检测年长者因年龄渐增而呈现眼睛，耳朵和口腔功能退化的问题，以便及早进行治疗，改善年长者的生活素质。
如果年长者在身体功能检查后发现有身体功能退化的情况，护理人员会建议他们到公共医疗机构接受更进一步的听力、视力和口腔检查。如果需要的话，公共医疗机构也会协助他们获得所需要的护理辅助品，例如配戴老花眼镜、助听器或假牙。
检查只需2元 帮退休人士省钱
林女士说，她退休前是一名营业协调员，享有公司的医药福利，每半年就进行身体检查。
“现在我退休了，开销要省一点，可是我有高胆固醇和甲状腺失调，身体检查不能不做。所以我每半年都会去验血。现在这个身体功能检查我只需付2元，真的很划算。”
像林女士这样的立国一代只需付2元。如果是建国一代，体检就完全免费。立国一代以及持有蓝色和橙色CHAS卡（社保援助计划卡）的乐龄人士，收费也是2元。持绿色CHAS卡、年龄在60岁或以上的国人，收费也只是5元。
检查站通常设在社区，例如民众俱乐部、公民咨询委员会或组屋楼下的乐龄活动中心，老人家前往检查更方便。
拨热线或上网 看你家附近哪里有得检查?
60岁或以上的乐龄人士，如果今年还没有做眼睛、耳朵和口腔的检查，不妨现在就拨热线，或上网查询，看看体检计划几时会在你家附近举行。在体检当天，要记得带上身份证和相关的社保援助计划卡。
若有假牙、助听器或眼镜，也记得带去让检查人员看看是否还合用。
欲知更多身体功能检查计划的详情：
- 拨打互联中心热线：1800-650-6060（星期一到星期五，上午8时30分到晚上8时30分，星期六上午8时30分到下午4时。星期天和假日除外。）
- 上网projectsilverscreen.sg，查阅即将举行体检活动的地点和时间。
